«Sirli Qadın» qadın portalı - Qadınlara aid bütün sirlər! Gözəllik, sağlamlıq, idman, dieta, düzgün qidalanma, analıq və s.
  və ya   Qeydiyyat
loading...

Körpəniz üçün mərciməyin faydaları

Mərcimək körpəniz üçün ən əhəmiyyətli yeməklərdən biridir. Həm ləzzətli, həm də qidalandırıcıdır. Bu kiçik qida dənələrinin içində körpənizi böyüdüb gücləndirəcək möcüzələr gizlənib.
 

Körpəniz üçün mərciməyin faydaları

 



Faydaları:

İçində dəmir, zülal və lif var. Minerallarla və B vitamini ilə də zəngindir. Fol turşusu anbarı olaraq da bilinir. Çox güclü bir antioksidandır, immunitet sitemini gücləndirir. Bədənin müqavimətini artırır, yorğunluğa, qəbizliyə birə-birdir. İçindəki fosfor zəkanı inkişaf etdirir. Üstəlik ana südünü də artırır. 

Mərcimək yeməyi edərkən 8-12 aylıq körpələr üçün mərcimək şorbasına üstünlük edin. Qırmız mərcimək digərlərinə görə daha tez pişir və daha yumşaqdır. Bu səbəblə şorbalar və püre üçün idealdır. 

Yaşıl mərcimək və sarı  mərcimək də möhtəşəm zülal qaynağıdır.
gunayresulova.com


 


loading...




Reytinq: +2
Hörmətli ziyarətçi, siz sayta qonaq kimi daxil olubsunuz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və ya sayta daxil olun.



Şərh yazın
Adınız: *
Email ünvanınız: *
Qalın Maili mətn Altından xətt çəkilmiş mətn Üstündən xətt çəkilmiş mətn | Sol tərəf üzrə nizamlama Mərkəz üzrə Sağ tərəf üzrə nizamlama | Smayl əlavə et Linkin əlavə olunmasıQorunmuş linkin əlavə olunması Rəng seçimi | Gizli mətn Sitatın əlavə olunması Seçilmiş mətnin translitdən kiril qrafikasına çevir Spoyler əlavə et
Şəkildəki sözləri daxil edin: