Loading...
«Sirli Qadın» qadın portalı - Qadınlara aid bütün sirlər! Gözəllik, sağlamlıq, idman, dieta, düzgün qidalanma, analıq və s.
  və ya   Qeydiyyat
Loading...

Qarın yağını yox etmək üçün səhər yeməyini bu içki ilə əvəz edin

2 pors üçün lazım olanlar:

• 300 ml kefir% 2,5 yağ
• 3 cəfəri
• 3 budaq şüyüd
• 3 budaq kişniş
• 1 kiçik xiyar
• bir çimdik duz
•qara istiot


Əlavə:


• Bütün göyərtini yuyun, qurudun və incə doğrayın. Xiyarı incə bir sürtgəcdə sürtün.


• Otlar və xiyarları qarışdırıcı qaba qoyun, bir az kefir tökün, hamar olana qədər duzlayın.


 • Qalan kefiri əlavə edin, yenidən çalın.

Kokteyl qeyri-adi dərəcədə yumşaq və balanslaşdırılmış bir dada malikdir. Kilonuzu azca düzəltmək və qarnınızı sıxmaq istəsəniz səhər yeməyini, daha nəzərəçarpacaq bir nəticə əldə etmək istəyirsinizsə axşam yeməyini əvəz edə bilərsiniz.


Qadinlar.club




Loading...

Reytinq: 0
Hörmətli ziyarətçi, siz sayta qonaq kimi daxil olubsunuz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və ya sayta daxil olun.



Şərh yazın
Adınız: *
Email ünvanınız: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Şəkildəki sözləri daxil edin: