Loading...
«Sirli Qadın» qadın portalı - Qadınlara aid bütün sirlər! Gözəllik, sağlamlıq, idman, dieta, düzgün qidalanma, analıq və s.
  və ya   Qeydiyyat
Loading...

Qarnı 4 gündə 10 sm arıqladan içki

Yeni İlin gəlməsinə sayılı günlər qalıb. Bu isə o deməkdir ki, bayram hazırlıqlarına başlamağın əsl vaxtıdır. Lakin hazırlıq dedikdə təkcə yeni paltar və ayaqqabı almağı nəzərdə tutmuruq. Yeni ilə təzə paltarda və ideal formada daxil olmaq daha yaxşı olmazmı?

 

 

Türkiyəli diyetoloqlar iddia edir ki, əgər qidalanmanıza diqqət etsəniz, xüsusi ilə karbohidratlardan və şirniyyatlardan uzaq durmsanız, bu içki sayəsində belinizi 4 günə 10 sm -ə qədər incəldə bilərsiniz.

Ərzaqlar:

Təzə zəncəfil

8-12 təzə nanə yarpağı

1 ədəd xiyar

1 ədəd limon

8 stəkan su

Hazırlanması:

Limonu yuyun. Qabıqlarını soymadan ikiyə yerə bölüb tumlarını çıxarın. Limonları bir neçə hissəyə bölüb su ilə doldurduğunuz bankaya tökün. Xiyarın qabıqlarını soyub doğrayandan sonra onu və nanə yarpaqlarını da suya əlavə edin.

Sonda isə sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfili tökün. Bütün ərzaqları qarışdırıb bankanın qapağın bağladıqdan sonra onu 1 gecə soyuducuda saxlayın. Bu qarışığı 4 gün ərzində gündə bir neçə dəfə için.

Sirliqadın.az





Loading...

Reytinq: +6
Hörmətli ziyarətçi, siz sayta qonaq kimi daxil olubsunuz. Xahiş edirik qeydiyyatdan keçin və ya sayta daxil olun.



İstifadəçi saytda deyil SirliQadın.Az-lı 13 dekabr 2016 20:17
arıqam deyə ehtiyac duymuram.təşəkkürlər
--------------------
Xəyalımsan_Sən...
Sitat    Şikayət et     
Şərh yazın
Adınız: *
Email ünvanınız: *
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Şəkildəki sözləri daxil edin:
{sape_links}{sape_article}