MƏDƏ XORASINI SAĞALDAN YAY MEYVƏSİ – FAYDALARI
13-05-2022, 21:04. Müəllif: Deniz
İndi bazar piştaxtalarında satılan əriyi yeməyin tam vaxtıdır. Mütəxəssislər də deyir ki, hər meyvəni öz mövsümündə yeyin. Bəs ərik almadan əvvəl faydalarının nə olduğu sizi maraqlandırmır?
Sirliqadın.az "Gencaile.az”-a istinadən əriyin faydalarını təqdim edir.
Ərik bol miqdarda A, B, C və P vitamin tərkiblidir. Həm də maqnezium, kalsium, fosfor, kükürd, dəmir, xrom və manqanaz kimi mineral tərkibli bir meyvədir. Faydaları isə saymaqla bitmir.
– Ağciyər və dəri xərçənginə qarşı qoruyur.
– Miqren ağrılarını sakitləşdirir.
– Mədədəki xoranın sağalmasına yardım edir.
– İnfarkt riskini azaldır.
– Qan yaradır.
– Qəbizlik problemi yaşayanlar üçün məsləhətdir.
– Sümük əriməsinin qarşısını alır.
– Böyüməkdə olan uşaqlar üçün olduqca faydalıdır.
– Dərini qidalandırır və nəmləndirir.
– Qırışların yaranmasını gecikdirir.
– Sakitləşdirir.
– Yuxu problemini həll edir.
– Bədənə enerji verib yorğunluğu aradan götürür.
Sirliqadın.az
Geriyə qayıt